Cuando una relación se convierte en una cárcel: cuáles son los peligros de la dependencia emocional

Ya no te reconoces en el espejo porque tu estado de ánimo depende por completo de los mensajes de él o del tono de su voz.

Tus propios intereses y amigos han ido desapareciendo poco a poco, dejando paso al único objetivo de ser la pareja perfecta, informa .

Los psicólogos lo llaman fusión, cuando los límites entre el «yo» y el «nosotros» se borran por completo, dejando tras de sí un vacío. Una unión así se parece a dos personas que intentan caminar con el mismo traje: es incómodo, estrecho y tarde o temprano uno se asfixia.

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Los expertos en relaciones de pareja señalan que las parejas adictas suelen mostrar un comportamiento paradójico: al mismo tiempo odian su relación, pero tienen pánico a perderla, porque sin pareja pierden el equilibrio. El amor sano da alas, no cadenas.

Implica que dos personas enteras decidan caminar juntas en lugar de aferrarse la una a la otra como personas que se ahogan. Un terapeuta familiar de Kazán compara este tipo de relaciones con una planta venenosa que florece maravillosamente pero envenena poco a poco el suelo en el que crece.

Recuperar tu derecho a una vida separada no es una traición, sino una necesidad. Empieza poco a poco: pasa el sábado como quieras pasarlo tú, no como está acostumbrada tu pareja.

Recuerda lo que te hacía arder los ojos antes de conocer a tu pareja y reintégralo en tu vida. La libertad de ser uno mismo no es una amenaza para una relación, sino la mejor garantía de su autenticidad y longevidad.

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