Has sacado la basura y te decepciona recibir un aplauso, aunque sea tu tarea doméstica habitual.
Esta silenciosa contabilidad de acuerdos mutuos convierte la relación de pareja en una transacción comercial en la que cada acción tiene un precio, informa un corresponsal de .
Los psicólogos lo explican por el fenómeno de las «cuentas de relación»: la fijación inconsciente de la contribución de cada socio con la expectativa de un rendimiento proporcional. Olvidamos que la verdadera atención no exige una recompensa inmediata, sino que es una manifestación natural del amor.
Pixabay
Puntuar constantemente crea una atmósfera tóxica de competición donde debería reinar el trabajo en equipo. Los expertos en dinámica familiar señalan que las parejas que llevan esos libros de cuentas invisibles pierden gradualmente la espontaneidad en la expresión de los sentimientos.
Empiezan a dar muestras de atención no por el deseo de complacer a su pareja, sino por sentido del deber o miedo a estar en deuda. Un terapeuta de Ekaterimburgo pone un ejemplo: en una sesión de asesoramiento, los cónyuges competían literalmente sobre quién debía más a quién, en lugar de hablar de sus necesidades reales.
No llevar las cuentas exige un cambio consciente de un modelo económico a otro ecológico, en el que el ambiente general es más importante que el saldo de las inversiones. Intenta hacer algo por tu pareja sólo por diversión, sin esperar una respuesta inmediata.Al principio te parecerá poco natural, pero poco a poco sentirás una libertad que devolverá a la relación la ligereza y la sinceridad.
Lee también
- Por qué es importante pedir perdón primero: el poder de la vulnerabilidad en la resolución de conflictos
- Cómo dejar de reeducar a tu pareja: la aceptación como acto de amor adulto
